วิธีแก้ภาวะหมดไฟได้แบบง่าย ๆ

ภาวะหมดไฟในหารทำงานเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุก ๆ คน โดยส่วนมากก็จะมีสาเหตุหลัก ๆ อยู่ไม่กี่อย่าง เช่นการมีหัวหน้างานที่แย่ เพื่อนร่วมงานที่ทัศนคติไม่ดี หรือการทำงานหนักเกินไปฯ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เราไม่อยากทำงานอีกต่อไปหรือกลายเป็นภาวะหมดไฟนั่นเอง ซึ่งภาวะนี้เป็นสิ่งที่ทุกคนย่อมไม่อยากให้มันเกิดขึ้นกับตัวเองอย่างแน่นอน แต่เมื่อมันเกิดขึ้นมาแล้วย่อมมีทางแก้ไขเสมอครับ วันนี้เราจึงมีวิธีแก้ภาวะหมดไฟแบบง่าย ๆ มาฝากทุกคนกันนะครับไปดูพร้อมกันเลย (more…)

เคล็ดลับบอกลาคำว่าของตาย

อยู่ๆคบกันไปถ้าเขาเริ่มสนใจคุณน้อยลง หรือมีอาการที่ใส่ใจกันน้อยลงคุณอาจจะกำลังกายเป็น “ของตาย” ก็ได้นะคะ เมื่อไหร่ที่เริ่มรู้สึกว่าตัวเองกำลังจะเป็นของตาย คุณอาจจะต้องย้อนกลับมาดูสักหน่อยแล้วว่าเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้หรือเปล่า คุณอาจจะทำอะไรให้เขารู้สึกไม่โอเคก็ได้ วันนี้เรามาดูกันหน่อยดีกว่า ว่าพฤติกรรมไหนทำให้คุณเสี่ยงที่จะกลายเป็นของตาย (more…)